いい気分になれない時にできること

2025.6.20 いい気分になれない時にできること

Xの方でちょっと呟いたのですが、

https://x.com/amy_okudaira/status/1934163777676824817?s=61&t=1yg9PQUEhn7HUkHso0fv0Q

5月半ばくらいから、1ヶ月弱、
私にしてはとても珍しく、
結構大変なことが起こり、
気分もどうしてもアップダウンしてしまう、
というようなことがありました。

幸いその時期はもう抜けたのですが、
一体その時、私が「いい気分」を保つために
何をしたか、について。


https://note.com/amyokudaira/n/ned10637b027d
(この記事は、単品での購入も可能です）
note定期購読マガジンについてはこちら

note定期購読マガジン、初月無料になりました！
（このマガジンを初めて購読する方が対象です）
＝＝＝＝＝

今後のイベントの予定


🔸ランチ会🔸

6月22日（日）大阪　（満席）

http://lovemana.net/blog/37572.html

７月４日（金）札幌（ディナー）　募集中！

https://forms.gle/H13UxggSnrXzQRV68

7月5日（土）札幌　（満席）

https://forms.gle/Wgnnf1cdAj4Quuez7

7月7日（月）仙台　（満席）

https://forms.gle/tHWDbu6GjkBFzck58


🔸6月オンラインQA会🔸

noteメンバーシップ　オンラインQA会　　6月29日（日）20時

※URLは、後日お知らせします。


＝＝＝＝＝


健康関連記事

食・健康・ダイエットダイエットまとめ 

α-PROTEIN online shopping

http://www.alphaprotein.shop
友だち追加 
⬆️ Amy Okudaira LINE公式アカウント。BLOGの更新情報やイベント情報が届きます。ぜひ、ご登録ください。

コメント